VIVAIA Natural Time
VIVAIAから生まれた、
心地よく暮らすための
コミュニティ。
歩くこと、
自然に触れること、
体験することを通して、
自分を取り戻すためのヒントを届けます。
About
Natural Time とは
毎日を過ごすなかで、
自分のことを後回しにしてしまう日は
ありませんか。
忙しさに追われたり、
立ち止まる余裕がなかったり。
気づけば、からだや心の小さなサインを
見過ごしてしまうこともあります。
VIVAIAはこれまで、
「Feel The Comfort」という想いのもと、
足元の心地よさを届けてきました。
そしてこれからは、その心地よさを、
暮らしの時間そのものへ広げていきたい。
そんな想いから生まれたのが
Natural Timeです。
歩くこと。
自 然 に
触 れ る こ と 。
誰 か と
語 り 合 う こと。
手を動かして
何かをつくること。
何 気 な い 時 間 の 積 み 重 ね が 、
心 と か ら だ を 整 え 、
毎 日 を 少 し 豊 か に し て く れ る 。
Natural Timeは、
「読むこと」と「体験すること」を通して、
あなたらしい心地よさと出会う場所です。
今日から、この場所で。
一緒にNatural Timeを育てていけたら嬉しいです。
講師紹介
美しく歩き続けたい方へ
Walking
斎藤 悠子さん
公認心理師・臨床発達心理士／ウォーキング講師
心理支援と身体のアプローチを組み合わせ、
日常の心地よさや自己実現につながる
サポートを行っています。
歩くことを通して、心と身体の両面から
よりよい日常をつくることを大切にしています。
今の自分のままで、
まずは一歩を踏み出せばいい。
その一歩が、
これからの自分をつくっていく。
齋 藤 さ ん の 動 画
足をほぐしてリラックスしたい方へ
Foot Yoga
Erikaさん
ヨガインストラクター／元幼稚園教諭
自身の出産・子育てをきっかけにヨガに出会い、現在はヨガにファンクショナルローラー
ピラティスの要素を取り入れた独自のレッスンを行う。身体を整えるだけでなく、心まで軽くなる時間を届けている。
SNSでは日常に取り入れやすいストレッチや
エクササイズを発信し、
総フォロワーは10万人を超える。
忙しい毎日の中でも、
自分を後回しにせず、
心地よく過ごせる人を増やしたい。
Erikaさ ん の 動 画
Two Themes
か ら だ と 心 。
― Natural Timeが 届 け る 2 つ の テ ー マ
どちらか一方ではなく、
その両方が整うことで、
毎日はもっと心地よくなる。
Natural Timeでは、
この2つを大切なテーマとして、
さまざまな発信や体験を届けていきます。
Body
からだ
歩き方や足の健康。
セルフケアや簡単な運動。
毎日を軽やかに過ごすための知識。
Mind
心
自然とのふれあい。
アートやものづくり。
人との対話や、新しい出会い。
どちらも目指しているのは、
"頑張ること"ではなく、
自然体で、自分らしくいられること。
VIVAIAが 大 切 に し て き た
"Feel The Comfort"を 、
足 元 か ら 、 毎 日 の 暮 ら し へ 。
ウォーキングサロン
イラストコラボ
ウォーキングサロン
Natural Timeは、
心地よさを通して、
人と人、
人と自然が
ゆるやかにつながる文化を育てていきます。
こ こ で 出 会 う 時 間 が 、
あ な た に と っ て
「 自 分 に 戻 れ る 時 間 」 に
な り ま す よ う に 。
VIVAIA Natural Time
VIVAIAから生まれた、
心地よく暮らすための
コミュニティ。
歩くこと、自然に触れること、体験することを通して、
自分を取り戻すためのヒントを届けます。
About
Natural Time とは
毎日を過ごすなかで、
自分のことを後回しにしてしまう日はありませんか。
忙しさに追われたり、
立ち止まる余裕がなかったり。
気づけば、からだや心の小さなサインを
見過ごしてしまうこともあります。
VIVAIAはこれまで、
「Feel The Comfort」という想いのもと、
足元の心地よさを届けてきました。
そしてこれからは、その心地よさを、
暮らしの時間そのものへ広げていきたい。
そんな想いから生まれたのが
Natural Timeです。
歩くこと。
自 然 に
触 れ る こ と 。
誰 か と
語 り 合 う こと。
手を動かして
何かをつくること。
何 気 な い 時 間 の 積 み 重 ね が 、
心 と か ら だ を 整 え 、
毎 日 を 少 し 豊 か に し て く れ る 。
Natural Timeは、
「読むこと」と「体験すること」を通して、
あなたらしい心地よさと出会う場所です。
今日から、この場所で。
一緒にNatural Timeを育てていけたら嬉しいです。
Instructors
講師紹介
美しく歩き続けたい方へ
Walking
斎藤 悠子さん
公認心理師・臨床発達心理士／ウォーキング講師
心理支援と身体のアプローチを組み合わせ、
日常の心地よさや自己実現につながるサポートを行っています。
歩くことを通して、心と身体の両面から
よりよい日常をつくることを大切にしています。
今の自分のままで、まずは一歩を踏み出せばいい。
その一歩が、これからの自分をつくっていく。
齋 藤 さ ん の 動 画
足をほぐしてリラックスしたい方へ
Foot Yoga
Erikaさん
ヨガインストラクター／元幼稚園教諭
自身の出産・子育てをきっかけにヨガに出会い、現在はヨガにファンク
ショナルローラーピラティスの要素を取り入れた独自のレッスンを行う。
身体を整えるだけでなく、心まで軽くなる時間を届けている。
SNSでは日常に取り入れやすいストレッチやエクササイズを発信し、
総フォロワーは10万人を超える。
忙しい毎日の中でも、自分を後回しにせず、
心地よく過ごせる人を増やしたい。
Erika さ ん の 動 画
Two Themes
か ら だ と 心 。
― Natural Timeが 届 け る 2 つ の テ ー マ
どちらか一方ではなく、
その両方が整うことで、
毎日はもっと心地よくなる。
Natural Timeでは、
この2つを大切なテーマとして、
さまざまな発信や体験を届けていきます。
Body
からだ
歩き方や足の健康。
セルフケアや簡単な運動。
毎日を軽やかに過ごすための知識。
Mind
心
自然とのふれあい。
アートやものづくり。
人との対話や、新しい出会い。
どちらも目指しているのは、
"頑張ること"ではなく、
自然体で、自分らしくいられること。
VIVAIAが 大 切 に し て き た
"Feel The Comfort"を 、
足 元 か ら 、 毎 日 の 暮 ら し へ 。
ウォーキングサロン
イラストコラボ
ウォーキングサロン
Natural Timeは、
心地よさを通して、
人と人、人と自然がゆるやかにつながる文化を育てていきます。
こ こ で 出 会 う 時 間 が 、
あ な た に と っ て 「 自 分 に 戻 れ る 時 間 」 に
な り ま す よ う に 。
